PROTRIP - фитнес-туры №1
Фитнес-уикенд в Подмосковье
Проведите свои выходные с пользой
с 18 по 20 августа
Отель: Valesko Hotel & Spa
12 000 Ꝑ

Что такое фитнес-уикенд?

Фитнес-выходные это отличный способ провести свои выходные с пользой для здоровья, вне городской пыли и суеты. На протяжении трёх дней участники преобразуют своё тело с помощью интенсивных нагрузок. Вдобавок все выходные сопровождаются анимационной программой и приятными беседами в кругу интересеных людей. Это возможность получить новые знакомства.
Навстречу приключениям
Почему Вам стоит поехать
Мы перенесем Вас в атмосферу красоты и безмятежности Европы, и к концу тура у Вас сложится ощущение, что Вы улетали из России на выходные.
Три дня эффективных тренировок
Лекции по нутрициологии, составление рациона питания
Вас ждёт не просто фитнес. Это новый формат отдыха, новый взгляд на своё время и ощущение
В стоимость всё включено.
Вам стоит только доехать
Более 20 участников
Вас ожидает сбалансированная фитнес и йога программа. Цель программы направлена на похудение и равномерное распределение нагрузки.
Как правило, такие мероприятия посещают эрудированные и очень интересные люди, с которыми приятно проводить беседы и идти совместно к общей цели.
Мы разнообразим этот уикенд нужными красками, чтобы Вы почувствовали себя отдохнувшими словно после длительного отпуска.
Смотреть видео
Отдых нового формата
Видео с прошедшего фитнес-уикенда
с 4 по 6 августа с Сергеем Коробовым
Оксана Башмакова
Наставник проекта PROTRIP
Я поделюсь с Вами опытом недавнего фитнес-тура в Испании, где мы обрели позитивное настроение, подтянутое тело, и длительный заряд бодрости.

Моя задача как наставника, сделать Ваш отдых в конце Августанезабываемым. В этом нам поможет сбалансированная программа тренировок, направленная на похудение и стройность.

Вы почувствуете радость движения и откроете свои новые возможности.
Что входит в стоимость
Как и во всех наших фитнес-турах мы позаботились обо всём. Вам необходимо только добраться до места встречи.
Трансфер до отеля
Отправление от метро Домодедовская
Проживание
Двухместное или одноместное размещение по запросу
Благородная территория
Завораживающие зелёные луга, беседки, площадки, речка и пирс
Питание
Полный пансион, трёх разовое питание по системе "Шведский стол"
Тренировочная программа
Различные фитнес и йога упражнения, направленные на тонус и похудение
Анимационная программа
Весёлые развлечения от организаторов отеля. В том числе и от наставников PROTRIP
Тёплые моменты
Как это было в фитнес-уикенде с 4 по 6 августа
"Мы чувствуем себя реально отдохнувшими. И это всего лишь за каких-то 3 дня!"(с)
Вечерняя тренировка
После заселения в отеле, мы сразу же приступаем к вечерней тренировке. Мы готовим своё тело к предстоящим активным и невероятно крутым выходным.
Вечерний ознакомительный ужин
Это время отлично подходит для нетворкинга за лёгким ужином. Мы узнаём друг друга лучше в режиме игры. Приятные беседы, интересные знакомства, абстрагирование от города.
Утренняя зарядка в 7:00
Утренняя зарядка включает в себя: 3-5км кардио тренировку, растяжку, и упражнения на брюшную полость - Bodyflex. Это реально крутое ощущение ранним утром сделать такую зарядку. Силы на весь день обеспечены.
Дневная тренировка
По традиции наших Фитнес-туров - это самая интенсивная и эффективная тренировка. Процесс длится 2 часа и включает в себя проработку всех групп мышц. За 60 фитнес-туров мы выработали чёткую последовательность упражнений для достижения оперативного эффекта.
Вечернее расслабление
Как и в наших фитнес-турах, мы обязательно включаем тонизирующую тренировку. Лёгкий разогрев, небольшая нагрузка, интересные упражнения и расстяжка. На этой тренировке мы готовим наше тело к спокойно ночи.
И снова утренняя зарядка
Воскресное утро мы встречаем под красивым рассветом. Лёгкая ломка в теле не мешает нам сделать кардио и Bodyflex натощак. Мы получаем очередной заряд бодрости на целый день.
Заключительная тренировка
Закрепляем полученный эффект и результаты за все выходные. Мы уже полностью абстрагированы от городской суеты, внешних проблем и обстоятельств. Мы чувствуем себя реально отдохнувшими. И это всего лишь за каких-то 3 дня!
Left
Right
Расписание фитнес-уикенда
с 18 по 20 августа
Пятница, 18 августа
17:00 - Въезд в отель
19:00 - Функциональная тренировка
20:00 - Совместный ужин
21:00 - Вечерняя анимация и интересные беседы
Суббота, 19 августа
07:00 - Утренняя зарядка, кардиотренировка и BodyFlex
09:00 - Завтрак + информация о правильном питании
10:30 - Силовая тренировка
13:00 - Обед
14:00 - Отдых в SPA комплексе
18:00 - Стретчинг
19:00 - Совместный ужин
20:00 - Вечерняя анимация и интересные беседы
23:00 - Диско-вечеринка
Воскресенье, 20 августа
07:00 - Утренняя зарядка, кардиотренировка и BodyFlex
09:00 - Завтрак
10:30 - Круговая тренировка
12:00 - Обед
13:00 - Отдых в SPA комплексе
15:00 - Отъезд из отеля
Отель: Valesko Hotel & Spa
Адрес:
Московская область, Ленинский район, п/о Володарское, деревня Григорчиково

Как добраться:

Автотранспортом: по Каширскому или Домодедовскому шоссе, поворот на Молоково, далее до д. Григорчиково. Поворот направо сразу за указателем «Валеско Отель & СПА»

Стоимость фитнес-уикенда 12000Ꝑ. Количество мест ограничено.
Отбросьте все мысли и отправляйтесь в фитнес-уикенд
Философия
Почувствуйте атмосферу наших фитнес-туров
Каждая деталь и каждый организационный шаг обязательно продумывается нашей командой. Мы перенесём опыт с фитнес-туров, и воссоздадим частичку отдыха нового формата.

Сделайте шаг в один из лучших моментов этого лета

Вы на пути интересной и неординарной жизни.
Форма заказа обратного звонка
Вы сделали шаг к отдыху нового формата
Made on
Tilda